2019 haben viele von Euch erste Erfahrungen mit der Power-Response-Methodik sammeln können. Während wir uns mit einfachen Power-Response-Basis-Übungen eingrooven, werde ich Euch an die verschiedenen PRT-Leitlinien erinnern, bzw. die Neuen integrieren. Verschiedene Übungssequenzen, wie z.B. die Atemblume geben uns eine grobe Orientierung. Aber ich will gar nicht so viel vorgeben. Ich habe Euch als so neugierig, lebendig und kreativ erlebt, dass ich ganz viel Raum für Eure Fragen, Anliegen und Wünsche geben möchte. Ich freue mich auf den intensiven Austausch mit Euch. Zur Vorbereitung könnt Ihr mal auf unserem Youtube-channel surfen. Hier ganz aktuell unser Beitrag zum Umgang mit den psychischen Auswirkungen der Covid 19 Einschränkungen.

Die Polyvagal-Theorie, ein neues und ausgefeilteres Modell des Autonomen Nervensystems von dem Psychophysiologen Stephen Porges entwickelt, ist inzwischen weithin als wesentlich für Trauma-Therapeuten anerkannt, sowie für Achtsamkeits-Lehrer, und diejenigen, die mit Entwicklungsstörun-gen, im Bereich des Stressmanagements,und von Kommunikationstrainings, etc. arbeiten.

Leider ist die Theorie viel detaillierter entwickelt als ihre klinischen Anwendungen. Darüber hinaus wird die Theorie entweder in einer Weise präsentiert, die weithin als zu akademisch angesehen wird, oder wird, als Reaktion auf diese tiefe Komplexität, oft in einer zu vereinfachten Weise präsentiert.

In der theoretischen Präsentation werde ich so kurz wie möglich einen Überblick über das Modell geben und auch einige der fehlgeleiteten Klischees darüber ansprechen und herausarbeiten.

Da ich glaube, dass der beste Weg, dieses Modell zu verkörpern, darin besteht, die PVT „from the inside out“ zu praktizieren, wird sich die Zeit im Anschluss einerseits der Erforschung einiger grundlegender Praktiken für die Selbsthilfe widmen, die sich direkt aus diesem Modell ableiten, während die damit verbundenen Prinzipien und die Auswirkungen diskutiert werden, die die Teilnehmer während des und nach dem Üben beobachten können.

Genauer gesagt werden wir Kiefer-, Zunge & Kopfbewegungen in Verbindung mit Handgesten erforschen, die Voraussetzung für den Aufbau dreier Prozesse sind und zentral für jede Form der Psychotherapie, und die jede auf ihre eigene Weise für Containment, Selbstregulation und weitere wertvolle Qualitäten sorgt als da sind

(Selbst) Mitgefühl und Wertschätzung
Autonomie und Würde
Stress- und Konflikt-Toleranz und Offenheit und Klarheit

Und andererseits einem Gespräch, das Susanne Winkler mit M. Aalberse zum Thema PVT führen wird.